Meditazione di guarigione: effetto Maharishi

Claudio Palma - 28/03/2020 16:41 - Newage, Inchieste

Per cui unendo le nostre forze, meditando sul guarire, sulla guarigione di tutti gli abitanti di uno Stato, di un continente e di tutta la Terra, di tutti coloro che sono malati o contagiati asintomatici, ma anche per la guarigione e il miglioramento di tutte le nostre coscienze, comprese quelle dei governanti delle nazioni, noi tutti possiamo cambiare la realtà. La condizione essenziale è che dobbiamo metterci il cuore, l'intenzione, quando facciamo questo tipo di meditazione. In passato questo esperimento è stato già fatto. Ma prima lascia che ti faccia una premessa.

E questa premessa debbo farla. Ti aiuterà a capire perché la meditazione di guarigione, cioè meditare con l'intenzione di guarire ossia concentrandosi sulla guarigione, dà un reale effetto esponenziale.

Tutto è energia, come disse anche Albert Einstein con la sua famosa formula e= mc2 vale a dire che Energia = Massa x (velocità luce)2. Già da molti anni si sente questo concetto, navigando sul web si possono trovare moltissime pagine che parlano di questo. Per cui la massa è una forma di energia e l'energia è una forma di massa.

L'organismo umano è formato da masse, dagli organi che sono le masse più grandi sino alle cellule che sono 100 mila miliardi, miliardo più miliardo meno. Ebbene questi organi queste cellule sono una forma di energia. Tutte le medicine sostengono questo concetto e si basano su di esso per guarire, o meglio, curare la persona nel suo insieme di corpo-mente-anima. Fa eccezione la classica medicina allopatica, quella mediante la quale le multinazionali farmaceutiche fanno enormi profitti, perché per la medicina allopatica la massa è materia e viceversa.

In realtà, come sta dimostrando la fisica quantistica, tutto è energia ed informazione. Da questo punto di vista la legge di risonanza dice che se uno si sintonizza sulla realtà che intimamente vuole, con determinata intenzione, allora questa realtà non potrà fare altro che crearsi.

Dobbiamo quindi ragionare per energia e non più per materia. E' un nuovo modo di vedere la realtà. Per fare questo dobbiamo compiere un salto quantico, così come sta già avvenendo per il pianeta Terra. Quello in cui abbiamo creduto dobbiamo cambiarlo, riprogrammarlo. Abbiamo creduto nella materia, nel fare questo o quello. Oggi dobbiamo concentrarci sull'energia che abbiamo in noi e che pervade tutto l'Universo, ed anche sull'essere.
Ma come si fa a ragionare per energia e non per materia? Cosa possiamo fare per guarire, sia gli altri che noi stessi? Siamo davvero impotenti di fronte ai più gravi avvenimenti mondiali? Se noi ragioniamo per materia, certo non possiamo fare nulla. Ma se ragioniamo per energia allora ti posso dire che possiamo tutto, siamo molto potenti.


Maharishi Mahesh Yogi (1918 - 2008), laureato in fisica, mistico e filosofo indiano e guru, ideatore della tecnica della meditazione trascendentale disse, e dimostrò praticamente, che meditando con il cuore e con l'intenzione, si può modificare la realtà. Diceva che sviluppare la tecnologia della consapevolezza ha come risultato la pace la guarigione ed il benessere per tutti. A patto che tutti sviluppino la tecnologia della consapevolezza. E come si fa a sviluppare questa tecnologia? con la MEDITAZIONE. Meditando con uno scopo ben preciso, centrandosi su quel pensiero, visualizzando quel pensiero, nel nostro caso l'ottenimento della guarigione. Ma, dopo aver meditato, come facciamo a misurare gli effetti della nostra meditazione? E' possibile misurare gli effetti della nostra meditazione sulla società? Ti posso dire che questo esperimento è stato già fatto, e più di una volta, con successo. Ti faccio degli esempi parlandoti dell'effetto Maharishi, del quale magari ne avrai già sentito parlare.

Primo esempio. Guerra del Libano. Maharishi fece questo esperimento. Per sette volte fu ripetuto un esperimento di meditazione di gruppo in Libano. Poi si è proceduto a misurarne gli effetti. Durante le meditazioni i morti scendevano del 76%, per poi risalire quando la meditazione veniva interrotta. Stessa cosa per gli incidenti relazionati con la guerra, 71% in meno. Livello del conflitto 48% di meno. Cooperazione tra nemici 66% in più.
(fonti: American Psicological Association - Journal of Conflict Resolution - Journal Social Behavior and Personality PDF)

Secondo esempio. Washington DC, 1993. Già erano stati fatti esperimenti minori per organizzare un gruppo di persone in meditazione per far scendere i crimini in una città come Washington. Dal 7 giugno al 30 luglio 1993 un gruppo di 4000 persone andarono a Washington per meditare tutti i giorni. Il capo della polizia, che si occupò di organizzare la sicurezza dell'evento, in tv disse che era scettico e che per diminuire la criminalità a Washington avrebbe dovuto nevicare ad agosto. Ma l'esperimento si fece, condotto da docenti di università, sociologi, criminologi e polizia. Il conteggio dei crimini fu fatto con le metodologie FBI.
Risultati. Nella pagina del Institute for Science Technology and Public Policy puoi vedere un grafico che ci dice quanto segue: durante le otto settimane di durata dell'esperimento man mano che il numero di persone in meditazione saliva (la linea verde) il numero di omicidi rapine ed assassini (la linea rossa) scendeva del 25%.


(fonte: Institute for Science Technology and Public Policy)

E queste sono prove, non chiacchiere. Su come questo sia possibile lo scriverò in dettaglio su un altro articolo, come ti dicevo all'inizio. Ma ora dobbiamo passare immediatamente all'azione usando la meditazione che, secondo la formula di Maharishi, ha la potenza di creare cambiamenti in accordo con l'intenzione delle persone in meditazione. Per cui se vogliamo creare cambiamenti nella realtà occorrono un certo numero di persone in meditazione, perché per ogni persona in meditazione molte altre potranno beneficiare degli effetti benefici. Infatti, in base agli esperimenti fatti da Maharishi, la formula per calcolare quante persone beneficeranno degli effetti di un gruppo di meditazione è questa:
persone = 100 x (gruppo di meditazione)2
In base a questa formula possiamo costruire la seguente tabella:

quanti meditano: 1, quanti ne beneficiano: 100
quanti meditano: 2, quanti ne beneficiano: 400
quanti meditano: 3, quanti ne beneficiano: 900
quanti meditano: 10, quanti ne beneficiano: 10.000
quanti meditano: 50, quanti ne beneficiano: 250.000
quanti meditano: 100, quanti ne beneficiano: 1.000.000
quanti meditano: 500, quanti ne beneficiano: 25.000.000
quanti meditano: 1.000, quanti ne beneficiano: 100.000.000
quanti meditano: 10.000, quanti ne beneficiano: 10.000.000.000

Questa è la legge di risonanza. Se dentro di noi siamo centrati sulla paura o sulla catastrofe, così come ci spingono a fare la tv ed i giornali, gli effetti si sentiranno nella realtà. Se invece dentro di noi siamo centrati sull'amore sulla gratitudine sulla guarigione allora gli effetti si sentiranno nella realtà. Noi possiamo cambiare la realtà attraverso la meditazione.


Esempio tecnica di meditazione.
Puoi usare la tecnica che vuoi per fare una meditazione di guarigione. Qui io ti do la tecnica che uso io.

- Scegli una stanza tranquilla, dove ti senti a tuo agio. Spegni tutti i telefoni, chiudi tv e tutto il resto, non permettere a nessuno di disturbarti. Abbassa le luci, metti una candela o altra luce debole nella stanza. Se vuoi puoi anche usare dei profumi tipo incenso, ma non è essenziale.

- Scegli la tua posizione più comoda. Tieni conto che dovrai mantenere la schiena dritta per tutta la meditazione senza appoggiarla. Questo permette al corpo di rimanere sveglio ed inoltre permette ai nostri chakra di essere allineati verticalmente e così pure le nadi che salgono lungo la colonna vertebrale dovranno anch'esse essere dritte, in modo che l'energia scorra liberamente. Se la schiena è curva l'energia non scorre, oppure se ci appoggiamo allo schienale dietro di noi la distrazione o il sonno prenderà il sopravvento su di noi.
- Mettiti comodo/comoda su una sedia o in terra sopra un materassino morbido ma non troppo alto. La posizione a terra sarà con le gambe incrociate, se non conosci la posizione di loto non fa nulla, ma cerca di stare con le gambe incrociate perché così riuscirai a tenere la schiena dritta. Oppure puoi tranquillamente sederti su una sedia, ma sempre con la schiena dritta e non appoggiata allo schienale. Le mani puoi metterle sulle ginocchia aperte con le palme verso l'alto oppure in altra posizione comoda. Tieni presente che durante la meditazione dovrai evitare di muovere il corpo, ed ecco perché devi dedicare qualche minuto a scegliere una posizione molto comoda e con la schiena dritta verticalmente e non appoggiata. Evita il divano o la poltrona perché è difficile concentrarsi e spesso può accadere che dopo due minuti il tuo corpo starà già dormendo.

- Chiudi gli occhi.

- Fai alcuni respiri profondi, lentamente inspira ed altrettanto lentamente espira. Poi lascia andare normalmente il tuo respiro senza forzarlo, ma per alcuni minuti rimani con l'attenzione sul tuo respiro. Forse conoscerai SO-HAM, è il mantra del respiro, mentre segui il tuo respiro normale vocalizza questo mantra. Si fa in questo modo. Rimani con la tua attenzione sul respiro normale senza forzarlo, quando inspiri vocalizza internamente (senza parlare né aprire bocca) soooooooo..., quando poi espiri vocalizza internamente haaaaaaaammmmmmmmm.

- Durante tutta la meditazione ogni volta che nella tua mente si affaccerà un pensiero che non c'entra nulla con quello che stai facendo in quel momento, non giudicare il pensiero, ma lascialo passare senza intervenire. Questo ti aiuterà a non distrarti ed a non volare dietro ogni pensiero, rimanendo nel qui ed ora. Quando stai meditando i pensieri che riguardano il passato o il futuro sono totalmente inutili, così pure i pensieri che riguardano un luogo diverso da quello in cui ti trovi. Ecco quindi spiegato come rimanere nel qui ed ora.

- A poco a poco abbandona l'attenzione sul tuo respiro e così pure il mantra SO-HAM.

- Ora concentrati sulla guarigione. Visualizza la tua nazione, l'Italia, e tutti i suoi abitanti che sono già guariti, sia quelli malati che quelli contagiati asintomatici. Estendi il concetto di guarigione oltre il consueto, corpo mente ed anima. Pian piano visualizza tutta l'Europa e tutti i suoi abitanti già guariti. E poi pian piano visualizza tutta la Terra con tutti i suoi abitanti guariti. Mantieni questa concentrazione più a lungo possibile. Non ti preoccupare del tempo, cerca di non farti distogliere da alcun pensiero che non sia l'oggetto della tua meditazione. Ripeto: se arriva qualche pensiero estraneo alla meditazione, lascialo scorrere senza giudicarlo e senza intervenire, vedrai che così facendo a poco a poco i pensieri diminuiranno ed otterrai una perfetta concentrazione.

- Se durante la meditazione senti il tuo stato di coscienza cambiare o ti sentirai perderti nel tutto, non aver paura, anzi vedrai che l'esperienza sarà bellissima. Se accadrà questo non devi preoccuparti del tuo corpo perché rimarrà nella posizione in cui l'hai messo, rimarrà diciamo così in "stand-by" seduto in terra o su una sedia con la schiena dritta mentre tu sperimenterai la meditazione basata su una perfetta concentrazione. La concentrazione, nel nostro caso, sulla guarigione di tutti gli abitanti dell'Italia, dell'Europa e della Terra.

Grazie per avermi letto.

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